Tu vida vale más que una carrera
Sabemos lo que significa esta carrera para ti, pero nada es más importante que tu vida. Contamos con personal médico, ambulancias y puntos de hidratación a lo largo del recorrido, pero la seguridad también está en tus manos.
Ten en cuenta estas recomendaciones:
- Corre a tu ritmo, sin compararte ni exigirte de más.
- No sobrepases tus límites.
- Si te sientes mal, detente y pide ayuda.
- Hidrátate días antes, durante y después de la carrera.
- Informa cualquier emergencia al personal logístico.
Recuerda: no vienes a competir, vienes a vivir una experiencia, a honrar la vida, a correr por alguien que amas.
Hemos creado este e-book gratuito para ti, porque llegar bien a la meta es lo que realmente importa.